【簡単】WordPressのバックアップを手動で行う方法と手順

このように感じている方も多いのではないでしょうか。

WordPressサイトを安全に運営していくには、自動だけでなく手動でのバックアップ方法も知っておくことが大切です。

そこで今回は、WordPressのバックアップに関する基本からやり方まで、以下のポイントをわかりやすく解説します。

• WordPressでバックアップを取っておく必要性
• WordPressサイトのバックアップを行う方法
• バックアップでよくあるトラブルと解決法

この記事を読むことで、難しいと思われがちな手動バックアップの方法が理解でき、不正アクセスや情報漏洩のリスクに備えたWebサイト運営ができるようになります。

「いざ」という時に慌てないためにも、WordPressの正しいバックアップ方法をしっかり覚えておきましょう。

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WordPressのバックアップとは？

Webサイトが突然消えてしまうようなことは、実際に起こるのでしょうか？

はい。予期せぬトラブルにより、大切な情報が失われることがあります。

Webサイトを運営しているとハッキングやサーバーのトラブル、誤操作などによって、せっかく作ったサイトが消えてしまう可能性があります。

そこで、事前の対策としてバックアップが大切になります。

バックアップとは、あなたのWebサイトのデータを安全な場所にコピーしておくことです。

例えると、大切な書類を複数コピーして、別の場所に保管しておくようなイメージです。

WordPressのWebサイト運営で認識しておくべきリスク

Webサイト運営には、さまざまなリスクが潜んでいます。

• ハッキング悪意のある第三者が、あなたのWebサイトに不正侵入し、データを盗んだり、改ざんしたりする可能性があります。
• サーバーのトラブルサーバーの故障やデータ破損によって、Webサイトが閲覧できなくなる可能性があります。
• 誤操作誤ってファイルを削除したり、設定を変更したりして、Webサイトが正常に動作しなくなる可能性があります。

WordPressサイトのバックアップでリスク防止

WordPressは、いくつかバックアップ方法の選択肢があります。

定期的にバックアップを取っておけば、Webサイト運営で注意すべきリスクが発生しても、
あなたのWebサイトを守ることが可能です。

• ハッキング被害からの復旧
  ハッキングによってデータが盗まれたり、改ざんされたりしても、バックアップから復元することで被害を最小限に抑えることができます。
• サーバートラブルからの復旧
  サーバーの故障やデータ破損によってWebサイトが閲覧できなくなっても、バックアップから復元することでサイト運営をすぐに再開できます。
• 誤操作からの復旧
  誤ってファイルを削除したり、設定を変更したりしてWebサイトが正常に動作しなくなった場合でも、バックアップから復元することで元に戻すことができます。

WordPressバックアップは、Webサイト運営において非常に重要なリスクマネジメントです。

大切なWebサイトを守るために、定期的にバックアップを取ることをおすすめします。

WordPressでバックアップを取っておくべきタイミング

WordPressバックアップは、Webサイト運営で絶対に欠かせない作業です。思いがけないエラーやハッキング、サーバートラブルが起きたとき、直前のバックアップがあるかどうかで復旧のスピードが大きく変わります。

ではさっそく、バックアップを取るべきタイミングを見ていきましょう。

必ずバックアップを取るべきタイミング

1. WordPress自体のバージョンアップ時
   Webサイトが閲覧できなくなる、データが破損する、などの不具合に対応するため
2. プラグイン/テーマ更新時
   Webサイトが正常に動作しなくなる、データが破損する、などの不具合に対応するため
3. WordPressカスタマイズ時
   データをうっかり消去してしまった、Webサイトが正常に動作しなくなった、などの思わぬ事態・ミスに対応するため
4. 定期的に
   万が一のトラブルへの備え、長期間バックアップを取っていないと復旧が困難になるため

なかでも、WordPressの更新やプラグイン・テーマの変更の変更を行う前は、バックアップを欠かさないようにしましょう。

日常的にバックアップを取っておきたいタイミング

さらに、以下のタイミングでバックアップを取っておくと安心です。

1. その他大きな変更を行う前
   サーバーの移行前など、万が一のデータ破損リスクに備えて
2. 大規模なイベントやキャンペーンを行う前
   重要なイベント中にトラブルが発生すると、大きな損失を被る可能性
3. 長期休暇前
   万が一、トラブルが発生した場合に備えて万が一のトラブルへの備え、長期間バックアップを取っていないと復旧が困難になるため

WordPressのバックアップは、Webサイトを守るための基本的な備えです。操作ミスやトラブルが起きる前に、こまめにバックアップを取る習慣をつけておきましょう。

バックアップで取得するべきデータ

バックアップで保存しておくべき情報はあるんですか？

はい、Webサイトを正しく復元するために、保存すべき重要なデータがいくつかあります。

WordPressでバックアップを取るべきデータは次のとおりです。

DATA 1
WordPressコアファイル

WordPressをインストールしたときに含まれるすべてのデータです。

「wp-admin」「wp-includes」「wp-content」の3つで構成されるWordPressが動作するために必要なフォルダです。バックアップがないとWebサイトが閲覧できなくなる可能性があります。

DATA 2
テーマ（themes）

「wp-content」フォルダ内にある、Webサイトのデザインやレイアウトを決定するデータです。Webサイトの見た目を左右するため、破損・消失するとデザインやレイアウトが崩れる可能性があります。

DATA 3
プラグイン（plugins）

Webサイトの機能を追加するプラグインのデータです。「wp-content」フォルダ内にあります。バックアップがないと、WordPressの機能を拡張するプラグインの機能が使えなくなる可能性があります。S

DATA 4
アップロード（uploads）

「wp-content」フォルダ内にあり、画像・動画・音声ファイルなどが格納されています。ファイル消失リスク回避のためにバックアップが必要です。

DATA 5
データベース（MySQL）

記事・ユーザー情報・設定情報などWebサイトの重要なデータが格納されているため、バックアップの優先度も高いデータです。

WordPressのバックアップ方法は「手動」か「自動」

WordPressには、大きく分けて2種類のバックアップ方法があります。

それぞれの方法のメリットとデメリットを把握し、適切なバックアップ方法を選びましょう。

WordPressは手動でも自動でもバックアップ可能！

WordPressのバックアップは、手動バックアップと自動バックアップの2種類です。

• 手動バックアップ
  自分でファイルをダウンロードしたり、サーバー操作を行うバックアップ手法
• 自動バックアップ
  プラグインなどを利用して、自動的にバックアップを行う手法

それぞれの方法にはメリットとデメリットがあり、自分に合った方法を選択することが重要です。

あえて手動バックアップを行う必要性とは？

定期的に自動バックアップしておけば手間もかからず漏れることもなさそうですが、なぜわざわざ手動バックアップを行う必要があるんですか？

確かにWordPressの自動バックアップは便利ですが、手動バックアップもやっておいたほうがいい理由はいくつかあります。

○ 自動バックアップが失敗する可能性

サーバーの不具合やプラグインのエラーなどで、自動バックアップが正常に実行されないリスクをカバーできます。

○ 必要なデータだけバックアップしたい場合

自動バックアップは指定したデータをまとめてバックアップするため、必要なデータだけを取り出すのが難しい場合があります。

○ 自分の手でデータを管理できる安心感

「プラグインなどの外部サービスに依存するプラグインはデータの安全性が不安…」という方も安心できる方法です。

もっと確実にリスクを減らすために、“どちらか”ではなく“どちらも”やっておいたほうがいいということですね！

手動バックアップ方法 ①FTPソフトを使う

WordPressで制作したWebサイトのバックアップを手動で取っておくとき、1つ目の選択肢として挙がるのがFTPソフトを使ったバックアップ法です。

WordPressのバックアップ以外にも、Webサイトの制作や更新、画像のアップロードなど、さまざまな用途で利用することができます。

このセクションでは、Webサイト制作でよく使われる「FileZilla」と「WinSCP」でWordPressの手動バックアップを行う方法を紹介します。

• FileZillaで手動バックアップする方法
• WinSCPで手動バックアップする方法

METHOD 1
FileZillaでWordPressサイトを手動バックアップする方法

FileZillaは無料で利用できる定番のFTPソフトです。日本語にも対応しているので、安心して利用できます。

初心者向けの機能も充実していて、初めてFTPソフトを使う方におすすめです。

今回は2通りのバックアップ方法を紹介します！

METHOD 2
WinSCPでWordPressサイトを手動バックアップする方法

WinSCP はFileZillaと並ぶ定番の無料FTPソフトです。日本語だけでなく、多言語に対応しています。

高度な機能も搭載しているので、上級者にもおすすめです。

こちらも2通りのバックアップ方法を紹介しますね！

FileZillaとWinSCPはどちらのソフトも無料で利用でき、解説サイトもたくさんあります。まずは両方を試してみて、自分に合った方を選ぶのがおすすめです。

手動バックアップ方法 ②レンタルサーバーのバックアップ機能

レンタルサーバーの中には、バックアップ機能を利用できるレンタルサーバーもあります。

• レンタルサーバーのバックアップ機能のメリット
• レンタルサーバーのバックアップ機能のデメリット
• レンタルサーバーの手動バックアップ手順

レンタルサーバーのバックアップ機能のメリット

レンタルサーバーのバックアップ機能には以下のメリットがあります。

• 手軽さ
  専門知識や技術がなくても、数クリックで簡単にバックアップを取れる
• 安全性
  サーバー内に保存されるため、データの安全性が高い
• 場所を選ばない
  インターネット環境さえあれば、どこからでもバックアップを取れる
• 無料で利用できる場合が多い
  多くのレンタルサーバーで、無料バックアップ機能を利用できる

FileZillaとWinSCPはどちらのソフトも無料で利用でき、解説サイトもたくさんあります。まずは両方を試してみて、自分に合った方を選ぶのがおすすめです。

レンタルサーバーのバックアップ機能のデメリット

レンタルサーバーのバックアップ機能には、デメリットもいくつかあります。

• 復元がやや複雑
  データベースの復元方法は工程が多い
• バックアップ容量
  サーバーによっては、バックアップできる容量が限られている場合がある
• 復旧まで時間がかかる場合がある
  データベースが大きい場合、復旧まで時間を要することも
• レンタルサーバーそのもののトラブル
  レンタルサーバー自体に何らかのトラブルが起こったときに復旧できない

レンタルサーバーの手動バックアップ手順

レンタルサーバーはバックアップ機能のサービスが付与されているものも多くあります。よくあるのが自動バックアップサービスで一定期間Webサイトの情報を保管しておく機能です。

よく利用されている個人向けレンタルサーバーで手動バックアップ機能がある「Xサーバー」の手動バックアップ手順を紹介します。

レンタルサーバーのバックアップ機能最大のデメリットは、レンタルサーバー自体のトラブルによって復元できない場合です。改めて、バックアップは「手動でも自動でも」「定期的に」「データを分散しておく」を徹底しましょう！

手動バックアップ方法 ③プラグインの手動バックアップモード

WordPressのプラグインには手動でバックアップできる機能が使えるものもあります。一般的によく使われている代表的なプラグインは「UpdraftPlus」「BackWPup」の2つです。

• UpdraftPlusとは
• BackWPupとは

TOOL 1
UpdraftPlusとは

画像引用：UpdraftPlus

WordPressにバックアップ機能を付与するプラグインの中でも利用者が多く、300万を超えるWebサイトでの運用実績があります。

データの保存先としてDropboxやGoogle Driveといったクラウドを選択できるのもメリットです。

TOOL 2
BackWPupとは

画像引用：BackWPup

BackWPupとは、UpdraftPlusと同様によく使われているWordPressのバックアッププラグインです。

もちろん自動バックアップと手動バックアップを使い分けることができ、保存先もDropboxやFTPを選択できます。

WordPressのプラグインを使った手動／自動バックアップ方法については以下のページでも解説しています。興味のある方は参考にしてみてください。

手動バックアップ方法 ④phpMyAdmin

• phpMyAdminとは？
• phpMyAdminを使ったバックアップ

phpMyAdminとは？

まるで、大切な書類を整理整頓するツールのようなものです。

phpMyAdminの基礎となっている「MySQL」とはリレーショナルデータベースを管理するシステムのことです。リレーショナルデータベースとは関連するデータ同士が結びつけられている状態のデータベースを指します。

MySQLはこのような、一部関連しているけれども違うデータベースを連携させることができるシステムです。

オープンソースのシステムでフリー利用可能なので世界中で使われていて、WordPressでももちろん利用できます。

phpMyAdminを使ったバックアップ

phpMyAdminはデータベースの作成・削除・編集といった機能を持っています。

phpMyAdminで使える機能の1つに「エクスポート」という機能があり、エクスポート機能を使ってデータベースを外部に保存することで、WordPressのバックアップが可能です。

バックアップを復元するときは「インポート」の機能を使います。

WordPressのバックアップを自動で行う方法

手動バックアップは確実にできる・カスタマイズしやすいというメリットがありますが、「バックアップし忘れることがある」のがデメリットです。

そこで、自動バックアップの機能も活用しましょう。

自動バックアップとは？

WordPressの自動バックアップとは、設定しておけば、定期的に自動でWordPressのバックアップを取ってくれる機能です。

方法はいくつか選択肢がありますが、共通して以下のようなメリットがあります。

• バックアップの頻度を設定できる
  毎日、毎週、毎月などバックアップをスケジュール化できます。
• バックアップの保存場所はある程度設定できる
  ローカルサーバー、クラウドストレージなど、バックアップファイルを安全な場所に保存できます。ただし、方法によっては保存場所が限られる可能性もあります。

手動バックアップと比べて、手間がかからず人為的なミスを防げるので便利です。

自動バックアップツールの種類

自動バックアップツールは、大きく分けて2種類あります。

• プラグイン
  WordPressにインストールして使用するオプションツールです。
• レンタルサーバーの機能
  一部のレンタルサーバーでは、自動バックアップ機能を提供しています。

自動バックアップの選択肢比較

プラグインを使った自動バックアップの手順・復元手順は下記の記事でくわしく解説しています！

バックアップデータの保存場所

バックアップを取った後は、安全な場所に保存しましょう。

バックアップデータを保存するおすすめの場所は、次の3つです。

1. 外部ストレージ
   HDD、SSD、NAなど
2. オンラインストレージ
   Dropbox、Google Driveなどのクラウドストレージサービス
3. 別のレンタルサーバー
   異なるレンタルサーバーにバックアップデータを保存

CASE 1
外部ストレージ

例えば、外付けハードドライブは大容量のデータを保存したい場合におすすめです。SSDは持ち運びに便利なうえ、高速でデータ転送できます。

CASE 2
オンラインストレージ

代表的な例がDropboxとGoogle Driveです。Dropboxは使いやすく、無料プランでも2GBまで利用できます。Google DriveはGoogleアカウントがあればすぐに利用可能です。

CASE 3
別のレンタルサーバー

メインとは異なるレンタルサーバーやリモートサーバーに保存することで、同一サーバー障害による全損リスクを回避できます。

WordPressのバックアップ・復元手順でよくあるトラブルシューティング

バックアップがうまくいかないケースもあるのでしょうか？

はい、バックアップや復元の際に予期しないトラブルが発生することがあります。事前に代表的なケースと対処法を把握しておくと安心です。

WordPressのバックアップ・復元手順でよくあるトラブルは次の5つです。

• バックアップデータが破損している
• 復元後に一部データが消失している
• バックアップ処理が正常に完了しない
• 復元処理が正常に完了しない
• 復元に時間がかかる

それぞれの対処法について、詳しく見ていきましょう。

CASE STUDY 1
バックアップデータが破損している

バックアップデータが壊れている場合は、以下の方法を試してみてください。

• 別のバックアップデータで試してみる
• バックアップデータを作成したプラグインやFTPなど、別の修復方法を試す
• レンタルサーバーのサポートに問い合わせて、復旧可否を確認

バックアップファイルが破損している場合、ファイルを再ダウンロードするか、手動での展開・復元を試すことも検討しましょう。

CASE STUDY 2
復元後に一部データが消失している

復元用のバックアップ情報が最新でない可能性があります。古いバックアップデータを復元すると、最新の投稿や設定が反映されておらず、一部データが失われたように見える場合があります。復元前に必ず最新のバックアップ情報かどうかを確認してください。

また、復元前にも必ずデータベースのバックアップを取るようにしましょう。最悪の場合、データベースが破損してしまい、Webサイトが表示されなくなる可能性があります。

CASE STUDY 3
バックアップ処理が正常に完了しない

バックアップ処理が途中で止まってしまう、エラーが表示されて完了しない、といった場合は、以下の対処法を試してみましょう。

CASE STUDY 4
復元処理が正常に完了しない

復元作業が途中で止まる、完了してもサイトが正しく表示されない、といった場合は、バックアップデータの破損や、復元手順の不備などが原因として考えられます。

CASE STUDY 5
復元に時間がかかる

復元作業がいつまで経っても終わらない、復元作業中にエラーが発生する、といった場合、以下の解決方法を試してみましょう。

WordPressのバックアップについてよくある質問

まとめ

WordPressでWebサイトを運営する際は、ハッキングやサーバートラブルなどのリスクに備えて、定期的なバックアップが欠かせません。

バックアップには、自動で定期保存してくれる方法と、自分で必要なタイミング・範囲を選べる手動の方法があります。どちらか一方では不十分なケースもあるため、状況に応じて使い分けましょう。

手動バックアップには、FTPソフト・プラグイン・レンタルサーバー・phpMyAdminなど、さまざまな選択肢があります。

自動バックアップと併用しながら、トラブル時に確実に復元できる体制を整えておきましょう。